De seguro te estaras preguntando que es dieta emoional. Es muy poco conocido este termino, pero influye mucho a la hora de proponerte al bajar de peso, puesto que es la causante de que mucha gente no logre, alguna veces lo que quiere hacer.
Estamos seguro que siempre cuando vas inciciar un nuevo reto o proyecto empiezas con todas la ganas del mundo, pero que al pasar el tiempo esas ganas y motivacion que tenas se va yendo. Todo esto se debe a las emociones que te embargan ese momento, pero que por diferentes motivos tus emociones cambian hasta el punto que cuando estas apunto de realizar e iniciar lo que ya te propusistes no te sientes tan motivado. Descuida esto es normal, no te sientas mal si te ha ocurrido, puesto que a todos nos ha pasado tambien. Por eso el dia de hoy te vamos a ayudar a que entiedas que puedes hacer en estos casos para que puedas no solo iniciar con el gran reto que es bajar de peso si no tambien otros retos de importnacia,
DIETA EMOCINAL
Agradecemos a TuMeromole por el video que nos facilito para que asi puedas enterarte y saber que hacer para que ya no te desanimes de hacer algo
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